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TIBETAN EXERCISE:チベット体操~若返りの体操の先輩口コミ

年齢とともに疲れやすくなったし、体重も増えて精神的にも落ち込むことが多くなってきているのでどうにかしたいなと思っていました。でも外に出るのも億劫だし、気晴らしに行っても疲れてしまうなと考えていた時に良いなと感じたのがTIBETAN EXERCISE チベット体操 ~若返りの体操~でした。

ダイエットDVDは数多くの商品があるし、これはダイエットDVDという感じでもなかったのでどうしようかなと思いましたが、チベット体操をすると若返るし明るく過ごせるのかなということから人気のあるTIBETAN EXERCISE チベット体操 ~若返りの体操~を使ってみることにしました。

もちろん最初は、名前からして嘘くさいなという疑いの気持ちも半分持ちながらDVDをみ始めました。DVDの内容もとてもわかりやすくて説明もうまいのかなと思いました。実際に毎日続けることができるし、ストレッチで気持ちが良いので無理する必要がなくてありがたかったです。

一度やってみると、簡単な内容なのに体がポカポカとしてきてリンパの流れも良くなるんだろうなということを身をもって感じることができました。二週間ほど続けてみたところ体全体が軽くなったし調子が良くなってきたなと感じるようになりました。

何より体だけではなく、精神的にもとても落ち着くようになって以前よりも外出したいなと思うことも増えていきました。でも、ダイエット効果があったのかというとそれはどうかなという感じです。もちろん二週間しかしていないので、そんなにすぐに効果が現れるわけがないのは当然のことですが痩せることを目的にしているならイマイチかもしれないなと思います。

でも美容に良さそうだなと思うことはできているし、精神的にかなり落ち着くことができるので中身から若返っていきたいという人にはかなりおすすめできるなと思っています。私的には、ぴったりなDVDなので購入することにして良かったです。

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