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叶恭子のSUPER BEAUTY 3 SEXY DIET | レッスンに行けない日にはこちらを見ながら

叶姉妹のようなスーパーグラマラスボディに憧れていて、少しでも参考にしたいと思いこちらのダイエットDVDを購入してみようと思いました。とても人気なようで近所のショップには売っていなかったのですが、なんとかネット通販で手に入れることができました。

まずは一回動きを真似せずに全部通して見てみたのですが、内容は恭子さんを中心に叶姉妹の二人がポールダンス初心者でもできるような易しい動きから、上級者向けのセクシーで妖艶な本格的ポールダンスまでまり、私は女性なのですが思わずドキドキしてしまいました。

もちろん、ポールダンスは初心者なので簡単な動きから毎日やってみたのですが、なかなか二人のように美しく動くことができず鏡の前で何度も練習していくうちに女性らしい身のこなしが身についてきたような気がします。

でも、そんなに激しい動きはないので、数週間で劇的に体重を落とすようなことは難しいと思うので、ダイエットDVDとしてはあまりおすすめできないのかなとも感じましたが、私個人的にはこのポールダンスを始めてから、叶姉妹のような出るところは出て、引き締まるところは引き締まるという女性らしいスタイルに少し近づいた気がしています。

あと、もっとセクシー系のポールダンスを期待している人にもあまりおすすめはできません。あくまでも、叶姉妹のような美しいメリハリボディを目指す女性のためのダイエットDVDなので、これまでのガンガン運動してとにかく筋肉をつけて体重を落としていくというダイエットDVDではなく、女性らしいボディラインを大切にしながらダイエットをしていきたいという人には本当におすすめだと思います。

私はこれをきっかけに本格的にポールダンスが学びたくなって、今はレッスンに通っているのですが、このDVDで身につけたしなやかな動きはとても役に立っていますし、レッスンに行けない日にはこちらを見ながら毎日復習するようにしています。

叶恭子のSUPER BEAUTY 3 SEXY DIET with POLE DANCEの詳細レビューはこちら>>

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ハルオ

ハルオ

194○年生まれ。山田がよく通った和風創作居酒屋を経営していた過去を持つ。荒木式断糖肉食ダイエットを実践するかたわら、断糖コラムを担当。荒木式断糖肉食ダイエット開始1ヶ月で血糖値が270台から120台まで劇的に低下。体重も1ヶ月で6kg減。往年の名プロレスラー、ザ・デストロイヤーさんとは無二の親友という経歴をもつ。

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