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老朽化マンションでジリアン・マイケルズのDVDを試してみた結果

沙奈さん

【先輩ダイエッターさんのデータ】
・失敗だったDVD
新30日間集中ダイエット
・成功したDVD
荒木式断糖肉食ダイエット

自己流のダイエットに今までいろいろ試してきたんですが、これといった効果が出ませんでしたし、リバウンドすることがしばしばだったので、本格的なダイエット方法を行うために、ネットで商品を探し回っていました。

アマゾンにジリアン・マイケルズという30日間集中的に行うダイエットDVDがあって、興味を持ったんですね。このジリアン・マイケルズは、ダイエットDVD マンションでも可能なのがいいなと思ったんです。

自分は古い賃貸マンションで暮らしていますし、広い場所で動かなければならないダイエット方法は避けたいと考えていました。狭い室内でもできる動きだということで、これなら安心できそうです。

あと、ダイエットDVDの口コミの評価の高さも購入するきっかけになりました。続けられそうだといった意見や、実際に身体のラインが変化したなどの魅力的な口コミばかりです。

ダイエットDVDにしては大して高くなく、2000円台の安さだったので、アマゾンで注文をしてみました。すぐに自宅に届き、その日のうちからチャレンジしてみることにしたんです。

ただ、内容を見た限りでは、これは失敗だとすぐに思ったんです。実際に少し試してみましたが、とても続けられるような内容ではありませんでした。というのも、狭い室内でできるのは確かなんですが、割とジャンプをする動作が数多くあるんです。

ジャンプなんてしたら下の階の人に騒音で迷惑をかけてしまいます。これではとても実践できないと感じたのが一点と、続けられるという口コミにあったものとはずいぶんと違って、かなりハードな動きが多めでした。

初心者でも行いやすいと口コミにあったので、これなら続けられると想像していたんですが、ジリアン・マイケルズでは割と筋肉を使う動作が多いんです。腹筋やダンベルを使った筋トレが20分くらい続きますし、これを毎日やるのは相当な精神力が必要です。運動が得意でない人は購入を避けるのがおすすめです。

沙奈さんがダイエットに成功した荒木式断糖肉食ダイエットの詳細レビューはこちら>

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山田 タカユキ

日本ダイエット健康協会認定のプロフェッショナル・アドバイザー。1993年~2000年までプロ・キックボクサーとして国内外を転戦。そこで培った各種減量法・コンディショニング法を生かしたアプローチが得意。詳細プロフィールはこちら>>

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