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アーランジュのベリーダンス・ダイエット | 説明が速いので、細かい部分についてまで理解できません

S.Mさん

【先輩ダイエッターさんのデータ】
・失敗だったDVD
アーランジュのベリーダンス・ダイエット
・成功したDVD
くびれヒップアップダイエット

大手の通販サイトのダイエット関連の商品の中で、無理なく健康的に痩せられる方法を探していたところ見つけたのが、アーランジュのベリーダンスのダイエットDVDです。寄せられていた口コミの内容も大部分がポジティブだったので、これは大丈夫と思い注文することにしました。

かなり楽しみにして待っていたのですが、実際に見てみると説明が速いので、細かい部分についてまで理解できません。また、遠くからのショットのみで足元が見えにくいので、どの様な動作を行えば良いのかをきちんと把握することは出来ませんでした。

このために、純粋なエクササイズと割り切って行うことにしたのですが、映像と似た動作をしようとすると、かなりのスペースが必要となります。また、どすどすと大きな音が響くので、マンションの部屋の中で行えるようなものではありませんでした。

このために、このアーランジュのダイエットDVDは、ベリーダンスについてのそれなりの知識を持っている上に、広い部屋がある一戸建てに住んでいる人以外にはお奨めすることは出来ません。特に、ワンルームマンションに住んでいる体重が結構重い人には不向きで、無理に室内で実践しようとすると他の部屋に住んでいる人との間でトラブルに発展する可能性すらあります。

また、このダイエットDVDは値段も結構強気な設定がされているので、試しに購入するということも残念ながらお奨めすることは出来ません。このために、どうしても興味があるという人は、ダイエットDVDを購入するよりもベリーダンスの教室に見学に行く方が適当だと思われます。これなら細かい部分まで指導を受けられるうえに、広いスペースの中で思い切って身体を動かすことが出来るからです。

このように、アーランジュのベリーダンス・ダイエットは、かなり手間暇をかけて行わなくては上手くいかないので、手軽に効率的に痩せられるというものではありません。苦労せずにダイエットに成功したいという場合は、この方法は選ばないほうが良いでしょう。

S.Mさんがダイエットに成功したくびれヒップアップダイエットの詳細レビューはこちら>>

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山田 タカユキ

日本ダイエット健康協会認定のプロフェッショナル・アドバイザー。1993年~2000年までプロ・キックボクサーとして国内外を転戦。そこで培った各種減量法・コンディショニング法を生かしたアプローチが得意。詳細プロフィールはこちら>>

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