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関口泉の7ミニッツ・ダイエット | 二の腕を細くしたいと考えていた私にとっては・・・

MIZUKIさん

【先輩ダイエッターさんのデータ】
・失敗だったDVD
関口泉の7ミニッツ・ダイエット
・成功したDVD
ボディスタ、スローストレッチ

これまで何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた私は、ダイエットDVDについての善し悪しを判断する目が養われてきました。もちろんダイエットに成功したこともあれば失敗したこともあるのでその判断が絶対的に正しいと言い切ることはできませんが、それでも何種類ものダイエットDVDを購入してきたからこそ分かることもあります。

その私から見て、関口泉の7ミニッツ・ダイエットはお奨めできるダイエットDVDではありませんでした。私は何度かのダイエットの成功と失敗を繰り返したあと、職場での業務内容が変わったことによるストレスで暴飲暴食を続けてしまい、過去最高の体重になったときに口コミでこのダイエットDVDのことを知って購入してみました。

口コミによると、有名な曲に合わせてダンスを踊ることでいつの間にかシェイプアップができているとのことでしたが、私は痩せることができなかったのです。まず、有名な曲に合わせて踊ることができるという点についてですが、私は日常的に音楽を聴くという趣味がなく、テレビも見ていないため知らない曲がほとんどでした。

5曲中4曲は初めて聴くもので、残りの1曲も何となく聴いたことがあるという程度のため愛着は全くありません。そのため、有名な曲に合わせて踊るというこのダイエットDVDのメリットは全く享受できませんでした。

また、ダンスの内容についてもお腹と下半身については一定の効果が見込めますが、上半身については腕を上げる程度の動作しかないため痩せることができません。二の腕の脂肪を無くしたいと考えていた私にとっては肩すかしになる内容でした。

さらに、ダンス系のダイエットDVD全般に言えることですが、マンションで行うことには無理があります。一階であればまだしも、二階以上の場合は階下への振動や騒音が気になって思い切り踊ることができないのです。結局、私はこのDVDで痩せることができずほかの方法でダイエットに取り組むことにしました。

MIZUKIさんがダイエットに成功したボディスタの詳細レビューはこちら>>

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YOU

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198○年生まれ。CBIREで紹介する各種ダイエット教材のモニターを務めるかたわら、コラムや対談記事を担当。インナー筋トレ中毒者。ヨガをこよなく愛し、インドにも度々修行に訪れている。ヨガ&筋トレを利用したインナーマッスル強化・内臓機能調整での代謝アップが得意分野。「1日8分!くびれヒップアップダイエット」&「スローストレッチ」を最も評価している。

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